Салат с тунцом

тун

Этот рецепт салата с тунцом и помидорами отнимет у вас на приготовление всего минут 10 времени. Салат легкий, свежий и в то же время сытный.

Ингредиенты:

100 г тунца
150 г помидор
100 г сладкого перца
80 г салата латук
50 г красного лука
50 г маслин или оливок без косточек
1 маленький пучок петрушки и укропа
40 мл оливкового масла
30 мл сока лимона
соль
перец

Все овощи и зелень хорошо обмойте. Помидоры нарежьте дольками.
С перца удалите семена, нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами.Салат латук порвите руками. Смешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите салат с тунцом и помидорами. Заправьте оливковым маслом, смешанным с лимонным соком.

Приятного аппетита!

Яндекс.Метрика